Mas, para listarmos as 10 melhores marcas de termogenicos do mercado, precisamos explicar o que exatamente e um termogenico e como ele e importante para atletas e amantes de atividades fisicas.
Termogenico – O que e?
termogenicos
O termogenico tem sido considerado uma das melhores maneiras de perder peso, pois sua eficiencia na queima de gordura vem sendo cada dia mais comprovada, tanto que e chamado de “queimador de gorduras†por alguns.
Ele transforma as calorias consumidas e armazenadas no corpo em energia. Dessa forma, ele mantem o metabolismo trabalhando rapido e com isso proporciona uma otima queima de gorduras indesejadas durante o dia.
O termogenico faz isso atraves do aumento da temperatura corporal.
Como todos os anos realizamos uma enquete com nossos leitores, onde eles votam nos melhores termogenicos do mercado, agora em 2021 a posicao dos mais votados e consumidos ficaram assim:
Veja a lista completa e emblem abaixo a analise de cada um
Marca Objetivo Consultar
one° Detox Caps Reducao do apetite e queima de gordura Melhor Preco
two° Sinedrol Reducao do apetite e queima de gordura Melhor Preco
three° Natudrin Queima de gordura e Hipertrofia Melhor Preco
four° Black Mamba Queima de gordura e pre-treino Melhor Preco
five° Lipo six Black Queima de gordura e pre-treino Melhor Preco
six° Hydroxycut Queima de gordura e pre-treino Melhor Preco
7° Lipo 6 Black Hers Queima de gordura e reduz inchaco Melhor Preco
8° Lipodrene Queima de gordura e reduz inchaco Melhor Preco
9° Warm – Development Queima de gordura e Pre-treino Melhor Preco
10° Super HD Queima de gordura e Anticelulite Melhor Preco
relatos termogenicosEm sua composicao, as principais substancias que costumam ser encontradas no termogenico sao:
Cafeina (age como estimulante e auxilia a queimar gorduras);
Garcinia Cambogia (planta africana que e antioxidante e ajuda a melhorar os niveis de energia);
Sinefrina (estimulante retirado a partir da casca de laranja);
Octopamina (dietetico que impulsiona a energia);
Ioimbina (Yohimbe) (outra planta africana que pode ajudar dores musculares, entre outras).
Alem da rapida acao no organismo e a eficacia na queima de gordura, o termogenico tambem proporciona outros beneficios, como:
Mais producao de energia;
Melhor desempenho fisico;
Reducao de fadiga;
Aceleracao do metabolismo;
Definicao da massa muscular;
Inibicao do apetite.
A recomendacao geral de como tomar o termogenico costuma ser a ingestao do suplemento de 15 a 60 minutos antes do inicio dos treinos. Lembrando que isso pode ser alterado dependendo da marca, algumas recomendam ser ingeridas em jejum logo que acorda.
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Para que provide o Termogenico?
O termogenico tem como uma das suas principais funcoes auxiliar na perda de peso, melhorar o metabolismo, ajudar a deixar os musculos mais definidos e colaborar para a reducao do acumulo de gordura no organismo.
No entanto, todos esses efeitos dependem muito do estilo de vida de quem consome o termogenico.
Nao e porque voce esta ingerindo o termogenico que deve parar de se alimentar bem e praticar atividades fisicas.
Pelo contrario, e essencial continuar fazendo os dois.
Qual a sua composicao?
Nao existe uma composicao unica para os termogenicos, pois cada fabricante coloca ingredientes diferentes em suas formulation. Contudo, e possivel listar alguns dos componentes mais comuns em termogenicos, pois costumam ser os mais eficazes em nosso organismo.
De uma olhada nas principais substancias utilizadas como principios ativos e estimuladores da termogenese a seguir:
Cafeina
Esta e a substancia mais utilizada nos suplementos termogenicos. Ela e muito eficaz como estimulante e como queimadora de gordura. Tambem consegue acelerar o metabolismo, reduzir o apetite, dar disposicao nos treino e ao longo do dia, alem de ativar a liberacao de adrenalina.
Cha verde
O cha verde tambem e largamente usado em termogenicos porque possui uma combinacao de cafeina e catequina.
Ambas ja sao fortes separadas e quando se juntam podem agir muito melhor, estimulando o metabolismo e proporcionando saciedade.
CLA (Acido Linoleico Conjugado)
Esta substancia e um tipo de gordura poli-insaturada que pode ser achada na carne bovina, em especial dos animais que sao criados soltos e ingerem alimentos naturais ao inves de racao.
O CLA e tido, por alguns profissionais, como um potente queimador de gordura e um otimo participante na termogenico para emagrecer rapido perda de peso.
Sinefrina
Encontrada principalmente no extrato da laranja amarga, a sinefrina e uma substancia muito conhecida por ser um excelente inibidor de apetite, fornecedor de energia e um otimo auxilio na perda de gordura, em especial a presente na barriga.
A sinefrina tambem consegue agir na melhora respiratoria e nas funcoes cardiacas. Alem disso, ela ajuda no transporte sanguineo aos musculos motores, o que proporciona um desempenho fisico excellent.
Para quem os termogenicos sao indicados?
Normalmente, os suplementos termogenicos sao mais indicados para atletas, pessoas que desejam a hipertrofia, individuos que queiram perder gorduras indesejadas e praticantes de atividades fisicas diarias.
Quais sao os maiores beneficios dos termogenicos?
Veja quais sao os principais beneficios que o consumo dos suplementos termogenicos pode te oferecer:
1 – Reducao do apetite
O termogenico e capaz de proporcionar uma boa sensacao de saciedade que retira a sua fome por alimentos gordurosos efeito termogenico e por consequencia permite uma perda de peso maior.
2 – Maior desempenho fisico
Com a ingestao do termogenico, voce ganha mais disposicao e concentracao, o que faz com que sua functionality fisica durante os treinos melhore bastante.
3 – Estimulo ao metabolismo
Ao acelerar o metabolismo, o termogenico faz com que se employ as gorduras como fonte de energia, ou seja, seu corpo fica mais esperto e animado enquanto perde calorias.
4 – Menor tempo de recuperacao
Por tudo o que ja falamos, fica mais facil compreender porque o termogenico previne a fadiga e diminui o tempo de recuperacao entre e depois dos treinos intensos.
five – Auxilio a definicao dos musculos
Por permitir que voce faca mais exercicios fisicos e agir na queima de gordura (especialmente as localizadas), o termogenico proporciona uma maior definicao muscular.
Falando em marca, sempre fica aquela duvida: qual o melhor termogenico dentre tantas marcas no mercado? veja agora quais sao as ten melhores marcas disponiveis no mercado entre nacionais e importados.